Vücut Kitle Endeksi (BMI) Hesaplama
Boy ve kilo bilgilerinizi girin, vücut kitle endeksinizi ve hangi kategoride olduğunuzu görün.
Dosyalarınız cihazınızdan çıkmaz — tüm işlemler tarayıcınızda yapılır.
18.5 altı: Zayıf
18.5–24.9: Normal
25–29.9: Fazla Kilolu
30 üstü: Obez
Nasıl Kullanılır?
- 1Boyunuzu santimetre, kilonuzu kilogram cinsinden girin.
- 2BMI değeriniz otomatik hesaplanır.
- 3Sonuç; zayıf, normal, fazla kilolu veya obez kategorisine göre renklendirilir.
Sıkça Sorulan Sorular
VKİ herkes için doğru bir gösterge mi?
VKİ faydalı genel bir tarama aracıdır, ancak kas kütlesi, kemik yoğunluğu veya vücut kompozisyonunu hesaba katmaz — sporcular ve kaslı kişiler fazla yağ olmadan yüksek VKİ gösterebilir.
Hangi VKİ aralığı normal kabul edilir?
18.5 ile 24.9 arasındaki VKİ genellikle normal kilo olarak sınıflandırılır, ancak sağlıklı aralıklar yaşa, cinsiyete ve bireysel sağlık durumuna göre değişebilir.